Tarifs Danse Prénatale

Les ateliers sont mensuels et durent 1h15 (dont 10 – 15 minutes d’échauffement).

Ils ont lieu le samedi matin de 10h30 à 11h45.

(Dates à consulter sur les évènements facebook)

Tarif : 15 euros

Aucun prérequis n’est nécessaire, même pas celui de savoir danser !
Il est conseillé d’attendre 12 semaines de grossesse pour la danse prénatale.
Certificat médical du médecin traitant, du gynécologue ou de la sage femme suivant la grossesse.

Ces ateliers sont un programme complet étudié pour un travail en douceur de souplesse et de renforcement musculaire du périnée, du bassin, du dos, du buste, des épaules et des bras.

Cette mise en forme musculaire par la danse se réalise tout en douceur et en toute sécurité grâce à des mouvements spécifiquement adaptés aux femmes enceintes.

« Danser pour se sentir aussi légère qu’une plume ».