Formations Danse Prénatale

Pour une Belle façon d’accompagner les Femmes portant la vie 

Si « Le bassin féminin est le premier berceau du Bébé »,
alors Danser permet de le bercer
grâce aux mouvements fluides et ondulants et à la musique…

Art millénaire né au Moyen Orient, la danse du « ventre » était à l’origine une danse sacrée favorisant la fertilité et préparant les femmes à l’accouchement.

OBJECTIFS

La danse prénatale est une approche de préparation à la naissance permettant aux femmes de :

– Développer leur souplesse pour un mieux-être tout au long de leur grossesse et lors de leur accouchement.

– Tonifier et assouplir tous les muscles de leur corps et plus spécifiquement ceux liés à la grossesse et à l’accouchement (bassin, plancher pelvien) (sphère abdomino-pelvienne)

– Améliorer la circulation sanguine et favoriser ainsi le développement harmonieux du bébé

– Prendre conscience de leur corps physique et de ses changements tout au long de sa grossesse.

– Prendre conscience de leur périnée

– Prendre conscience de leur respiration

– Prévenir les problèmes d’incontinence urinaire

– Soulager les douleurs dorsales

– Amener une fluidité à leur bassin

– Améliorer la digestion

– Avoir une meilleure posture

– Mieux vivre leur grossesse grâce aux bienfaits psychologiques qu’apporte la danse : bien-être, détente, harmonie, douceur, légèreté, plaisir, joie, énergie, liberté, acceptation du corps et de ses transformations.

La danse prénatale permet une mise en forme musculaire en douceur et en toute sécurité grâce aux mouvements de danse spécifiquement adaptés aux femmes enceintes.

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Cette formation est destinée aux professionnels de la santé et de la périnatalité (sages femmes, doulas, ostéopathes, etc…) mais aussi aux professeurs de yoga et à toute personne accompagnant les femmes enceintes pour un mieux être pendant la grossesse et pour favoriser un accouchement physiologique.

Une seconde formation est disponible pour les professeurs de danse orientale.

LIEU

Formation de groupes en France, Belgique et Suisse.

Formation en présentiel (ou en ligne pour les professeurs de danse orientale).

Possibilité de faire la formation en ligne pour les professionnels autres que les professeurs de danse connaissant les bases de la danse orientale.

DATES DES SESSIONS

Merci de me contacter pour avoir les dernières dates prévues.

DUREE, HORAIRES ET TARIFS

2 Jours – 10 Heures 
9H30 – 16H (pause de 1h30 à midi)
350 euros

DUREE, HORAIRES ET TARIFS UNIQUEMENT POUR LES PROFESSEURS DE DANSE ORIENTALE

1 jour et demi – 8H
Jour 1 : 9H30-16H (pause de 1h30 à midi)
Jour 2 : 9h30 – 12h30
250 euros

Je m’aperçois que très souvent les professeurs de danse orientale enceintes dansent en faisant des mouvements normalement destinés au jour de l’accouchement pour aider le bébé à descendre, accélérer les contractions ou aider le col à s’ouvrir…
Cette seconde formation est destinée aux les professeurs de danse dans le but de les sensibiliser sur cette pratique qui est en effet, très bénéfique pour les femmes enceintes, mais qui a aussi beaucoup de précautions à respecter. Le but ici est de leur permettre de maintenir les femmes enceintes dans leurs cours ou de créer des cours spéciaux pour femmes enceintes en toute conscience et de prévenir sur les risques de la danse orientale pendant la grossesse.

INFOS & RESERVATIONS
Amèle Rezzouki
prenatal-bellydance@hotmail.fr
Tél : 06 58 97 51 76
Site : www.prenatal-bellydance.fr
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Formation intensive et très complète durant laquelle seront aussi vu les mouvements de danse favorisant l’accouchement.
Après la formation, je reste disponible pour un suivi et si vous avez des questions pour débuter la pratique.
Une attestation de formation vous sera délivrée en fin de formation.
Un financement peut être possible par votre organisme de formation.

“Danser,
C’est se relier à son Bassin,
Centre de la Femme,
Temple Sacré où siègent nos Emotions,
Notre Créativité, notre Ancrage,
Notre Spiritualité, notre Sexualité
et portant la vie grâce à ce Merveilleux cocon : l’Utérus”

VOTRE FORMATRICE

Amèle Rezzouki

Danse-Thérapeute spécialisée en danse périnéale

Formatrice en danse prénatale & postnatale