DANSE ORIENTALE PRÉNATALE 

Durant la grossesse toute l’attention est centrée sur le ventre de la future maman puisque la vie s’y développe.
La danse du « ventre » dite danse orientale peut être pratiquée avec profit pendant la maternité, elle est en parfaite harmonie avec la grossesse.

De plus en plus de femmes enceintes succombent aux charmes de cette danse, dont les bienfaits sont confirmés par les sages femmes.
En effet, de nombreuses figures de cette danse ancestrale conviennent tout à fait aux exercices de préparation à l’accouchement.

Durant les séances, la future maman est amenée à solliciter tous les muscles de son corps, et plus spécifiquement ceux liés à la grossesse et l’accouchement (bassin, plancher pelvien).

Il existe aussi des mouvements très bénéfiques pour le jour de l’accouchement mais ceux-ci ne doivent pas être confondus avec les mouvements à effectuer durant la grossesse.