Danse Orientale Postnatale Maman-Bébé

Venez danser avec votre petit bébé et le bercer grâce aux mouvements de danse orientale et à la
musique relaxante!

Vous pouvez prendre votre écharpe si vous en possédez une, sinon nous installerons des tapis pour les bébés qui préfèreront rester jouer pendant que maman danse !

Il est possible de louer une écharpe de portage au prix de 3 euros auprès d’Aurélie du café boutique Milles Pastelles au 8 rue Marcellin Coural à Narbonne.

Les mouvements de la danse orientale contribuent à une remise en forme après accouchement avec des exercices spécifiques de renforcement des muscles pelviens ainsi que des muscles abdominaux et fessiers dans le plus grand respect de la physiologie féminine.

Les ateliers sont mensuels et durent 1h30.

Ils ont lieu le samedi matin de 10h30 à 12h.

(Dates à consulter sur les évènements facebook)

Tarif : 15 euros.

Aucun prérequis n’est nécessaire, même pas celui de savoir danser!
Il est conseillé d’attendre 2 à 3 mois après accouchement avant de participer à un atelier.